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都会と田舎の二地域暮らしのバランス ~ Dual Life Balance ~ ~ 田舎の治癒力を都会のビジネスパーソンへ ~

成瀬 訓久(なりせ くにひさ) 平日は「東京で都会暮らし」、週末は「千葉の内房(鋸南町)で田舎暮らし」の週末田舎暮らし(二地域居住)をして15年。 田舎には「都会の人を癒す治癒力がある」と思います。 「都会での経済・効率優先の生活」と「田舎での原始・人間的な生活」のバランス(Dual Life Balance)を模索・追究しています。 私の試行錯誤な実践知見情報が、週末田舎暮らし(二地域居住)を検討する"忙しいビジネスパーソン"にとって役立つなら幸いです。

週末田舎暮らし「運動不足解消法(その1)」鋸山登山

平日の都会暮らしでは、デスクワーク生活が主となり、運動不足になりがちです。 そこで週末の田舎暮らしでは、極力、カラダを動かす事を心掛けています。 定番は、夕暮れ時の浜辺ランニングですが、、、 足腰に負荷をかけたい時は、家の背後にそびえる鋸山に…

週末田舎暮らしが「空き家問題」を軽減する!?

週末の拠点がある千葉の内房・南房総エリア。散歩やドライブしていると、空き家・空き別荘を見かけます。その数は年々増え続けており、建物の傷みが進んでいます。 最近、新聞やニュースで見かける「空き家」問題。その現実は着実に進行しているようです。統…

週末田舎暮らしと「体調」について考える

今年前半の「週末田舎暮らし」を振り返ると、田舎の家にて、非活動的に「ゴロゴロ」と寝ている時間が多くありました。無為な時間を過ごしてしまったと後悔しています。。。 土曜日の昼に東京を出発した後、13:30頃から千葉の内房(鋸南町)の家に滞在してい…

週末田舎暮らしの「効用」を考える

「週末田舎暮らし」を実践する前の「完全都会暮らし」の時期の自分を振り返ると、心が”イライラ”、行動が”セカセカ”していたと反省します。 平日は深夜まで仕事に追われ、土曜日は休日出勤、日曜日は翌週の仕事準備(読書・セミナー通学)みたいな生活を送っ…